Las barritas de avena y chocolate negro de Mercadona, en el punto de mira
Uno de los productos que ha lanzado recientemente Mercadona es un paquete de barritas de avena y chocolate negro, bajo la marca Hacendado. Estas barritas se presentan como un tentempié saludable y energético, pero no todos están de acuerdo con esta afirmación.
De hecho, algunos expertos en deporte y nutrición han criticado duramente este producto, por considerar que tiene un alto contenido en azúcar y que no aporta los beneficios que se esperan de la avena y el chocolate negro. Uno de ellos es Álvaro Fitness, un conocido entrenador online que ha subido un vídeo a redes sociales para advertir a sus seguidores de que no compren estas barritas.
“Ni a mi peor enemigo le recomendaría estas barritas”
Así de contundente se muestra Álvaro Fitness en su vídeo, donde muestra el envase de las barritas de avena y chocolate negro de Mercadona y lee sus ingredientes. Según él, el segundo ingrediente es el azúcar, lo que hace que dos barritas tengan más azúcar que una lata de coca cola.
El entrenador online explica que el azúcar es perjudicial para la salud y que no ayuda a quemar grasa ni a ganar músculo. Además, señala que el chocolate negro que llevan las barritas solo es un 8% del total, lo que significa que no tiene las propiedades antioxidantes y saciantes que se le atribuyen al chocolate negro puro.
Álvaro Fitness recomienda a sus seguidores que lean siempre las etiquetas de los productos que compran y que descarten aquellos que contengan azúcar entre sus ingredientes. También les aconseja que opten por alternativas más saludables, como fruta, frutos secos o chocolate negro con un alto porcentaje de cacao.